İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Düriye Sıla Karagöz Özen, Türkiye'nin diyabet görülme sıklığında Avrupa'da ilk sırada yer aldığını belirterek. hastalığın genç yaşlarda da giderek yaygınlaştığına dikkat çekti. Aşırı susama, sık idrara çıkma, doymama hissi ve aşırı yeme gibi belirtilerin diyabetin habercisi olabileceğini söyledi.
Medicana International Samsun Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Düriye Sıla Karagöz Özen, "14 Kasım Dünya Diyabet Günü" dolayısıyla açıklamalarda bulundu. Diyabetin artık genç nüfusa kadar indiğini ve Dünya Diyabet Günü'nde bu halk sağlığı sorununa dikkat çekilmesi gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Özen, "Diyabet hastalığının sıklığının artması ve bu durumun hem ekonomik hem de sağlık hizmeti yükü oluşturuyor olması nedeniyle tüm dünyada 14 Kasım Dünya Diyabet Günü önemseniyor. Ne yazık ki diyabet sıralamasında Avrupa'da 1. sıradayız. Halen yıllardır Türkiye'deki diyabet hastalığı prevalansı Avrupa'da en üst seviyede bulunuyor. Aynı zamanda daha genç yaşlarda da artık tip 2 diyabeti görmeye başladık. Obezite sıklığının artması nedeniyle tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de buna bağlı ergenlik çağından itibaren hatta çocukluk çağında bile insülin direnci ve tip 2 diyabet görmeye başlıyoruz" dedi.
"Diyabeti genç yaşlarda görmeye başladık"
Hastalığın artık çok daha genç yaşlarda görülmeye başlandığına dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özen, "Kilo artışı ile birlikte biz metabolik sendromun komponenti olan hipertansiyonu da diyabeti de çok daha genç yaşlarda görmeye başladık. O yüzden sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oturtulması, sporun mutlaka gündelik hayatın içinde bir rutinimiz olarak çocukluk çağından itibaren bulunması önemli. Genç yaşta da olsa fazla kilolu olup ailede diyabet öyküsü bulunan ve diyabete bağlı semptomları taşıyan kişilerin de bir sağlık kuruluşuna başvurup taranmasını öneriyorum. Kan şekeri bozukluğu bir buzdağı gibi. Biz kan şekeri ile ilgili mekanizmalar bozulmaya başladığında hemen bunu hissetmeyebiliyoruz. Kişiler uzunca bir süre hafif bozuk kan şekeri ile semptomsuz olarak yaşayabiliyorlar. Hatta tetkiklerde de kan şekeri sınırda denilip yaşam tarzı değişikliğinin çok belki üstünde durulmadan geçilebiliyor veya kişi bunu anlayamayabiliyor. Artık insülin direnci çok yüksek düzeye geldiğinde, vücut bunu kompanse edemez hale geldiğinde de diyabetin semptomları ortaya çıkıyor. Ama diyabetin semptomları ortaya çıkmadan önce de gösterilmiş ki diyabete bağlı komplikasyonlar başlıyor. Yani ne yazık ki prediyabet dönemi dediğimiz, aslında semptomların ortaya çıkmadığı dönemde de damar ile ilgili komplikasyonlar başlıyor. Yani göz bozulabiliyor, böbrek bozulabiliyor. Sinirlerle ilgili nöropati dediğimiz bozulmalar başlayabiliyor. O yüzden diyabet olmadan önce de kan şekerinin bozulabileceğini ve bunun kişiye zarar verebileceğini bilmek lazım" diye konuştu.
"Çok su içme, çok idrara çıkma, doymama, aşırı yeme diyabetin habercisi"
Diyabetin belirtileri hakkında da bilgi veren Doç. Dr. Özen, "Artık aşikar kan şekeri yüksekliği olduğunda bizim çok klasik bildiğimiz çok su içme, çok idrara çıkma, doymama, aşırı yeme gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bunlardan biri veya birkaçı birden bulunabilir. Eğer kan şekeri çok bozulduysa vücut katabolik sürece girip tersine kilo kaybetmeye başlayabilir. Halsizlik olabilir. Diyabetin artık çok kontrolsüz, çok yüksek kan şekeri olduğu dönemde keton üretimi ile birlikte halsizlik, yorgunluk olabilir. Diyabetin komplikasyonu olan nöropatiye bağlı ayak yanmaları, karıncalanma, his kayıpları olabilir. Ama en sık bildiğimiz çok su içme, çok idrara çıkma ve aşırı iştah artışıyla ortaya çıkıyor ve burada şüphelenmek ve bir sağlık kuruluşuna başvurmakta fayda var. Diyabet ülkemiz için de dünya için de çok ciddi bir problem. Lütfen yaşam tarzı değişiklikleri ile ilgili hepimiz çocukluk çağından itibaren beslenmeye, spora, belli aralıklarla kılavuzlarda önerilen aralıklarla ölçümlerimizi yaptırmaya dikkat edelim" şeklinde konuştu.
Doç. Dr. Özen, önemli bir sağlık sorunu haline gelen diyabetin önüne geçmek için sağlıklı beslenme, düzenli spor, uyku düzeni ve beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizdi.
